BESTSELLER.Yaroslavl.ru

Спортивное питание и продукты для фитнеса

Сегодня очень распространены виды спорта, которые позволяют сохранить здоровье и красоту тела, такие как, бодибилдинг, пауэрлифтинг и фитнес, любой человек имеет возможность по собственному желанию выбрать тот комплекс упражнений, который наиболее подходит именно для него. Чтобы занятия спортом давали наиболее заметные результаты необходимо тщательно отрегулировать питание, оно должно максимально удовлетворять запросы организма в различных полезных элементах. Но получить полный комплекс необходимых веществ из стандартных продуктов питания практически невозможно, в связи с этим для профессионалов и любителей, которые занимаются созданием культа тела, создано особое спортивное питание.

Продукты для фитнеса включают в себя полный набор всевозможных биологически активных элементов, а также минералов, они разрабатываются так, чтобы их влияние на организм было наиболее благоприятным. Очень многие полагают, что в состав спортивного питания входят химически модифицированные продукты, однако это абсолютно не так. Специальное питание для спортсменов сбалансировано таким образом, что в нем включены только лишь те элементы, которые приносят максимальную пользу организму, а количество лишних элементов сведено к минимуму, а различные технологии очистки дают возможность включать в него исключительно натуральные биологически активные вещества. Ну и, безусловно, нельзя заменить спортивным питанием традиционную пищу, поскольку оно призвано лишь дополнять и обогащать привычный рацион полезными добавками.

Совершенно естественно, что все виды спортивного питания разделяются в зависимости от проблемы, которую они призваны решить, так экдистерон обеспечивает анаболическое действие, протеин и гейнеры - набор мышечной массы, жиросжигатели, диуретики применяются для снижения массы тела, витамины и антиоксиданты - улучшают общее состояние организма. Некоторые спортсмены на ранних стадиях тренировок допускают серьёзную ошибку в спортивном питании, стремясь полностью исключить из своего рациона углеводы, заменив их белками. На самом деле углеводы нужны нашему организму не только для быстрого восполнения запасов энергии, но и для лучшего усвоения белков. После тренировки организм требует повышенной дозы белков и углеводов, которую содержат гейнеры – углеводно-белковые коктейли, позволяющие набирать массу наиболее эффективно: быстро и в достаточной степени восполнять затраченную энергию, и снабжать белком.

Магазины спортивного питания предлагают огромный ассортимент всевозможных продуктов для спорта и фитнеса, каждый желающий может подобрать именно то, что наиболее подходит для его занятий, это могут быть гейнеры (белково-углеводные смеси), они предназначены для ускорения роста мышечной массы и увеличения выносливости; жиросжигатели, уменьшающие вес тела; протеин его используют как ключевой компонент для роста мышц; креатин - значительно увеличивает выносливость и физические возможности организма, а помимо того разнообразные витаминные комплексы.

В наше время купить спортивное питание в Москве возможно как в магазинах, специализирующихся на продаже данного продукта, а кроме того возможно найти Интернет-магазины спортивного питания, они предлагают колоссальный ассортимент этого продукта и могут доставить товар в любое удобное для потребителя место.

© 2003-2007 BESTSELLER.Ярославль
При любом использовании материалов ссылка на BESTSELLER.Yaroslavl.ru обязательна